首页
千张的功效与作用
返回

千张的功效与作用

2023-06-13 百科达人 By:佚名
最佳答案 千张性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。百叶营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增...

千张性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。百叶营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。百叶还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。

百叶纵有千百种好,吃时还是有些“忌讳”。由于百叶的原材料大豆,含有皂角苷,虽然能预防动脉粥样硬化,但也能促进体内碘的排泄。长期大量吃百叶容易引起碘的缺乏。此外,百叶中的蛋白质含量比较高,食用过多会阻碍人体对铁的吸收,且容易引起消化不良,每次以100克为宜。

上一篇:腐竹的营养
下一篇:千张的营养
猜你喜欢
麦芯粉可以做馒头吗

麦芯粉可以做馒头吗

09-06 0 阅读
河南航空工业管理学院蓝天书院(河南航空工业管理学院的情况)

河南航空工业管理学院蓝天书院(河南航空工业管理学院的情况)

12-30 0 阅读
我在天堂等你片尾曲(我在天堂遇见你)

我在天堂等你片尾曲(我在天堂遇见你)

01-04 0 阅读
佳能130(关于佳能130的基本详情介绍)

佳能130(关于佳能130的基本详情介绍)

01-02 0 阅读
昭通市信访局(关于昭通市信访局的简介)

昭通市信访局(关于昭通市信访局的简介)

12-30 0 阅读
茶楼(关于茶楼的基本详情介绍)

茶楼(关于茶楼的基本详情介绍)

01-02 0 阅读
热门推荐
麦芯粉可以做馒头吗

麦芯粉可以做馒头吗

09-06 0 阅读
河南航空工业管理学院蓝天书院(河南航空工业管理学院的情况)

河南航空工业管理学院蓝天书院(河南航空工业管理学院的情况)

12-30 0 阅读
我在天堂等你片尾曲(我在天堂遇见你)

我在天堂等你片尾曲(我在天堂遇见你)

01-04 0 阅读
佳能130(关于佳能130的基本详情介绍)

佳能130(关于佳能130的基本详情介绍)

01-02 0 阅读
昭通市信访局(关于昭通市信访局的简介)

昭通市信访局(关于昭通市信访局的简介)

12-30 0 阅读
茶楼(关于茶楼的基本详情介绍)

茶楼(关于茶楼的基本详情介绍)

01-02 0 阅读
光之冒险(关于光之冒险的基本详情介绍)

光之冒险(关于光之冒险的基本详情介绍)

01-01 0 阅读
全国十大最具幸福感城市(2020中国最具幸福感城市前十名)

全国十大最具幸福感城市(2020中国最具幸福感城市前十名)

01-04 0 阅读
力拓时代健身俱乐部(力拓)

力拓时代健身俱乐部(力拓)

01-03 0 阅读
银色情人节的含义(你了解吗)

银色情人节的含义(你了解吗)

01-04 0 阅读