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1、 您好，肤色暗黄黑的原因，作息不正常会导致人体新陈代谢的降低，危及黑色素的产生和代谢，降低表皮的修复能力，还可能导致内分泌失调，从而危及皮肤类型。

2、晚上的睡眠时间是皮肤修复的时间，美容觉期间会产生新的细胞生长和老化角质细胞的排出。

3、过多熬夜或者没有休息好，会使新陈代谢不畅，导致老化角质沉积增厚，皮肤自然失去透明感，呈现暗沉灰暗的外观。

4、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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