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2、保持心血管健康，预防心血管疾病，可以降低中风和脑梗塞的发病率。

3、2.预防和缓解便秘，治疗便秘。

4、3.火麻仁能起到祛风除湿的作用，临床上用于治疗类风湿性关节炎。

5、4.火麻仁粉对人体皮肤有保护作用。

6、希望我的回答能帮到你，也祝你身体健康！。

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