大家好,豆奶什么时候喝最好呢，豆奶什么时候喝最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 早餐最好喝豆浆，但一定不能空腹，因为豆浆的营养价值很高。

2、早上喝可以为身体提供营养，同时补充能量，不会增加肠胃负担。

3、空腹喝乳制品对身体不好，可能会引起腹胀，也不利于营养的吸收，所以一定要在早餐时喝。

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